Rahasia Kulit Cantik dan Bugar Umur 30

Bagi kalian penggemar drama Korea, pasti sudah tidak asing dong dengan ketiga aktris ini? Yup, ketiga aktris ini adalah Jun Ji Hyun, Shin Min Ah, dan Yoo In Na. Mereka sudah berumur 30an tahun lho, tapi kok masih terlihat cantik dan bugar ya? Mau tau rahasianya? Yuk simak Beauty Cast hari ini!

Jun Ji Hyun

Jun Ji Hyun mengakui bahwa rahasia kulit cantik dan bugarnya adalah rajin mencuci muka. Mencuci muka terbukti memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat dari cuci muka adalah untuk menghilangkan kotoran dan debu yang menempel sehabis berkegiatan. Manfaat lainnya adalah untuk menghindari risiko kerutan, sebab itu wajah akan terlihat lebih awet muda. Dalam mencuci muka, Jun Ji Hyun tidak hanya memakai sabun namun juga menggunakan cleansing oil dan pembersih berbasis air agar wajah benar-benar bersih.

Shin Min Ah

Mencuci muka saja tidak cukup untuk mendapatkan kulit cantik dan bugar. Shin Min Ah menyatakan bahwa dia sangat memperhatikan kecantikan serta kesehatan tubuhnya. Oleh sebab itu, Shin Min Ah melakukan olahraga rutin. Olahraga yang rutin dilakukan oleh Shin Min Ah adalah Pilates. Olahraga terbukti dapat mengencangkan kulit sebab saat olahraga, otot-otot akan terlatih dan membuat kulit terasa kencang. Selain itu, berolahraga juga dapat membuat kulit terlihat lebih bersih dan merona karena lancarnya peredaran darah dalam tubuh.

Yoo In Na

Selain cuci muka dan olahraga rutin, hal yang perlu dilakukan adalah makan makanan yang sehat. Yoo In Na sangat memperhatikan jenis-jenis makanan yang dimakannya. Dia jarang makan nasi putih dan ngemil saat malam. Sementara dia lebih sering memakan buah-buahan dan sayuran. Sayuran-sayuran favoritnya adalah kol dan kubis yang sering diolah menjadi kimchi di Korea. Selain itu, Yoo In Na juga memperbanyak minum air putih karena air putih terbukti dapat membuat kulit terasa lebih lembut dan kenyal.

Share this article

Comments

comments